Liefdevol helen na scheiding
Welkom
Rati is een plek voor gescheiden moeders die vastlopen in zichzelf en op zoek zijn naar rust, ruimte en liefde. Of je nu recent bent gescheiden of al wat langer: graag inspireer ik je vanuit mijn eigen ervaringen hoe je een scheiding kunt zien als een mogelijkheid om sterker en zachter te worden en te groeien in zelfliefde.
Rati is geboren uit mijn eigen behoefte aan gelijkgestemden tijdens mijn scheiding. Vrouwen die met dezelfde onzekerheden en praktische uitdagingen worstelden als ik. Een veilige groep waar ik mijn ei kwijt kon en waar ik helemaal authentiek mezelf kon zijn. In mijn zoektocht vond ik helaas bijna altijd drama- en slachtofferverhalen met moddergooien naar de ex-partner. Dat was niet waar ik behoefte aan had. Nu, vele jaren en heel veel ervaringen later, is uit die behoefte Rati ontstaan.
Ruimte en verbinding
Graag bied ik met Rati ruimte aan om te zijn precies zoals je bent, een plek waar je even niets hoeft. Want de buitenwereld verwacht al zoveel van je als gescheiden moeder. Waar je kunt verzachten, waar alles er mag zijn en er ruimte komt voor het doorvoelen van je rouwproces. Want scheiden is rouwen. Alles mag gevoeld worden, ook alle 'niet-liefdevolle'- gedachten en emoties. Rati vormt een veilige bedding om te Zijn met jezelf.
Maar ook een plek waar je kunt verbinden met andere gescheiden moeders, die net als jij worstelen met alles wat er op hen afkomt. En die ondertussen verlangen naar rust en liefde, voor henzelf en hun kinderen. Zodat we elkaar kunnen inspireren, natuurlijk onder het genot van een kop thee en lekkers. Zo kan jij, in jouw eigen tempo, weer op adem komen en meer rust en helderheid in je hoofd gaan ervaren. Je bent van harte welkom.
Over Rati
Rati is tot over haar oren verliefd op haar echtgenoot Kama. Ze vormen een prachtig paar en zijn dolgelukkig met elkaar. Totdat Rati door de oppergod van haar geliefde wordt gescheiden. Ze blijft alleen achter...
Zo verging het mij ook ongeveer toen ik in 2022 scheidde van mijn toenmalige man. We waren 17 jaar samen, twee prachtige jongens en heel gelukkig met elkaar. Totdat we dat niet meer waren. Na een lange periode van toch nog proberen, gaf het leven me uiteindelijk een duidelijk teken dat het tijd was om de relatie te beëindigen. Ik kon niet anders dan kiezen voor een scheiding en alleen verder gaan. In tegenstelling tot Rati met twee jonge kinderen (toen 1 en 5).
Rati wordt verteerd door verdriet en is ontroostbaar. Ze blijft verlangen naar de terugkeer van haar geliefde. Iedere dag offert ze aan de goden in de hoop de liefde terug te krijgen.
Na de scheiding stond mijn leven op z'n kop. Praktisch kwam er ongelofelijk veel op me af (oude woning verkopen, nieuwe woning zoeken en verhuizen, meer gaan werken om het financieel te redden, een mediationtraject, birdnesting, later co-ouderschap en ga zo maar door). Tegelijkertijd was ik bezig de scheiding emotioneel te verwerken met intense emoties. Het was (vooral in het begin) een kwestie van overleven.
In al deze chaos vond ik één houvast: mijn verlangen naar liefde. Iets in mij wilde koste wat het kost deze scheiding zoveel mogelijk vanuit liefde doorkomen. Liefde voor mijn kinderen (zij hadden niet gekozen voor deze situatie) en liefde voor mijzelf. En dat betekende ook zoveel mogelijk harmonie in de relatie met mijn ex-man. Hij is ten slotte de vader van mijn kinderen. Zij houden zielsveel van hem (en hij van hen). Mijn gekwetstheden mochten de relatie die zij met hun vader hebben niet in de weg staan.
En o my goddes, wat ben ik achteraf blij dat ik daarvoor gekozen heb. Net als Rati heb ik daar veel voor moeten opofferen. Ontelbare keren heb ik over mijn eigen schaduw heen moeten stappen en de controle moeten loslaten. Stemmen in mijn hoofd die gelijk wilden krijgen. Plaatjes die ik had gemaakt van hoe het zou moeten gaan. Angsten om mijn grenzen (liefdevol) aan te geven. Weg willen rennen en niet meer terug willen komen omdat ik me zó gekwetst voelde. Woede over hoe oneerlijk het allemaal wel niet was. Om me daarna de liefde weer te herinneren, mezelf héél veel compassie (en tijd) te geven en uiteindelijk toch weer te kiezen voor liefde. Het is zeker niet de makkelijkste weg, maar voor mij was (en is) het wel de enige weg.
De oppergodin ziet het intense verdriet, de opofferingen en het diepe verlangen naar liefde bij Rati. Ze besluit haar te helpen. Rati krijgt haar geliefde terug. Maar niet in de vorm zoals ze hem kende...
De scheiding is het grootste geschenk (na de geboorte van mijn kinderen) in mijn leven. Hoe intens en moeilijk het ook is geweest (en soms nog steeds is), het heeft mij zoveel gegeven. Ik heb geleerd dat ik veel meer kan dan ik denk: ik kan op eigen benen staan, ik kan er voor mezelf en mijn kinderen zijn, ik kan intense emoties voelen, ik kan mijn eigen boontjes doppen. En het grootste cadeau dat ik ontvangen heb: ik leer steeds meer te houden van mezelf. De liefde die ik dacht gevonden te hebben in mijn ex-partner, zit in mezelf. Niemand kan mij zo intens liefhebben als ikzelf. Net als Rati heb ik mijn geliefde teruggekregen: de geliefde in mijzelf, voor mijzelf.
Rati is de Vedische godin van liefde, sensualiteit en passie en Kama is de god van liefde. Rati staat voor mij symbool voor vrouwelijke kracht en toewijding aan liefde. Mijn naam is Lisette (41 jaar) en de scheiding heeft Rati wakker gekust (soms geschud) in mij. De ervaringen die ik in mijn scheiding opdeed deel ik graag met jou. Ik weet namelijk hoe het is om door een rouwproces heen te gaan en hoe helpend het is om in een veilige setting samen te mediteren, emoties de ruimte te geven en te verbinden met vrouwen die in een vergelijkbare situatie zitten.
Ben je gescheiden en loop je vast in jezelf? Ben je jezelf kwijt, oververmoeid, weet je het even niet meer? Of zoek je gelijkgestemden voor inspiratie en verbinding? Dan ben je van harte welkom bij mijn huiskamersessies of een individuele sessie.
Huiskamer-sessie
Ongeveer één keer per maand bied ik een samenZijn aan in mijn knusse huiskamer. Deze sessies zijn bedoeld voor gescheiden moeders die vastlopen in zichzelf. Graag inspireer ik je vanuit de ervaringen van mijn eigen scheiding om te kiezen voor liefde voor jezelf en de krachtige, zachte vrouw in jezelf te ontdekken.
Thema
Iedere sessie heeft haar eigen thema, een onderwerp die voor iedereen herkenbaar zal zijn of je nu net gescheiden bent of al wat langer. Veder bestaat elke sessie uit een gedeelte water en een gedeelte vuur.
Water
In het watergedeelte maken we verbinding met onze emoties en alles wat er in ons leeft. Ik bied een veilige bedding en gebruik bijvoorbeeld een meditatie, visualisatie, lichaamsoefening, muziek etc. die je uitnodigt verder op ontdekking te gaan in je binnenwereld. Je kunt onderzoeken wat het thema in je aanraakt. Daarbij is er geen doel, geen streven. Je hoeft niets, behalve op te merken wat er in jou leeft.
Vuur
Na het watergedeelte gaan we naar het vuur. In dit gedeelte is er de mogelijkheid om een vraag te stellen aan de andere moeders of om te vragen om advies voor een bepaalde situatie. Want in een scheiding is veel te regelen en te doen. Hoe doe je dit vanuit liefde voor jezelf en jouw kracht? Denk bijvoorbeeld aan: hoe ga je om met een nieuwe liefde van je ex? Hoe kom je tot een goed mediationplan? Hoe praat je met je kinderen over de scheiding? Hoe ga je om met de buitenwereld (je ouders, school van de kinderen, vriendinnen, buren), die een gescheiden moeder niet altijd goed begrijpen?
Ik bied een duidelijke structuur om deze vragen te bespreken en zal ook delen vanuit mijn eigen ervaringen. Helaas zal ik geen pasklaar stappenplan hebben als antwoord. Maar graag spiegel, prikkel en inspireer ik om de bril van liefde op te zetten en te kijken wat er dan, misschien wel als vanzelf, naar boven komt borrelen. En soms is een antwoord misschien niet eens nodig, maar is het delen van je verhaal met gelijkgestemden al voldoende.
In de sessie kun je op adem komen en helemaal jezelf zijn. Na afloop zul je meer verbinding met jezelf voelen, meer rust in je hoofd ervaren en geïnspireerd zijn door andere gescheiden moeders. Dit alles helpt om liefdevoller en lichter om te gaan met alles wat er in de scheiding op je afkomt.
Voor wie?
Gescheiden moeders, waarbij het niet uitmaakt hoelang de scheiding geleden is en of het je eigen keuze was of niet.
Data
-
Om kennis te maken met Rati organiseer ik op woensdag 17 juni van 19.00 tot 21.30 uur een gratis online sessie. Je doet mee door op deze link te klikken.
Mocht je belangstelling hebben maar niet kunnen, laat mij dit dan weten. Bij voldoende belangstelling plan ik extra sessies in.
Locatie
Mijn woonkamer in Sint-Michielsgestel. Na je aanmelding krijg je de precieze locatie.
Bijdrage
Aangezien ik startende ben met het beschikbaar stellen van deze sessies, bied ik de geplande sessie (zie hierboven) aan tegen een kennismakingstarief van € 10,-.
Aanmelden
Er is een beperkt aantal plaatsen. Je meldt je aan door mij e-mail te sturen (lisetteruis@gmail.com), waarna ik graag eerst kort een telefonisch kennismakingsgesprek met je inplan.
Individuele sessie
Wil je meer de diepte in en meer ruimte voor jouw persoonlijke situatie? Dan ben je van harte welkom voor een individuele sessie.
De individuele sessie zal dezelfde opbouw hebben als de huiskamersessie, dus een water- en een vuurgedeelte. Er is ruimte om te voelen wat er in jou leeft, waarbij ik gebruik maak van een meditatie, visualisatie, muziek etc. Daarnaast kunnen we het hebben over een situatie in je scheiding waar je tegenaan loopt of waar je een vraag over hebt. Ook hier zal ik geen pasklaar stappenplan hebben voor jouw situatie, maar prikkel, spiegel en inspireer ik je om alles te gebruiken om tot meer zelfliefde te komen, in eerste instantie. Om de Rati, de liefdevolle, krachtige vrouw, in jezelf wakker te kussen.
Een individuele sessie duurt 1 tot 1,5 uur. Plan je de sessie in nog vóór 6 juli 2026, dan bied ik de sessie aan tegen een kennismakingstarief van € 25,-. De individuele sessies vinden ook plaats in mijn woonkamer. Je meld je aan door een e-mail te sturen naar lisetteruis@gmail.com, waarna ik graag eerst een telefonische kennismaking inplan.
